LGS Öncesi Uzmanlardan Ailelere Kritik Uyarı
13 Haziran'daki LGS'ye günler kala 1 milyonu aşkın öğrencide uyku bozukluğu ve çarpıntı gibi kaygı belirtileri görülüyor; uzmanlar aileleri baskı değil güven vermeye çağırıyor.
LGS sınavına sayılı günler kala 1 milyonu aşkın öğrenci ve ailesi yoğun bir stres dalgasıyla boğuşuyor. 13 Haziran'da gerçekleşecek merkezi sınav öncesinde çocuklarda sıkışma hissi, uyku güçlüğü, çarpıntı ve konsantrasyon bozukluğu gibi kaygı belirtileri baş gösteriyor. Uzmanlar, bu süreçte belirleyici rolün ebeveynlere düştüğünü vurguluyor.
LGS kaygısı bedene yansıyor
Yeditepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü öğretim üyesi Dr. Pınar Aylin Kaya, sınav kaygısının yalnızca zihinsel değil bedensel bir deneyim olduğunu hatırlattı. Kaya, "Sınav öncesinde gerginlik hissetme, mide bölgesinde sıkışma hissi, uyku güçlüğü, konsantrasyon bozukluğu yaşamak gibi deneyimlerin hepsi kaygının bedenimizdeki ve zihnimizdeki yansımalarıdır" dedi. Amacın kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak değil, yönetilebilir kılmak olduğunu belirten Kaya, sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve kısa hava alma molalarının ailelerin yapabileceği en somut katkılar olduğunu söyledi.
LGS öncesi ailelere kritik uyarı: Yük değil, güven verin
Eğitim Koçu Dr. Elgiz Henden ise ailelerin bu dönemdeki görevinin sınavı hatırlatmak değil güven vermek olduğunun altını çizdi. "Kesin kazanacaksın" veya "Derece yapacaksın" gibi ifadelerin iyi niyetle kurulsa da öğrencinin üzerindeki baskıyı artırdığını belirten Henden, bunun yerine "Elinden geleni yaptın, emeğinle gurur duyuyoruz" mesajının çok daha sağlıklı ve destekleyici olduğunu vurguladı.
Henden, son günlerde eksik konuları yetiştirmeye çalışmanın ciddi bir hata olduğu konusunda da uyardı. Bu aşamada yeni bilgi yüklemenin zihni gereksiz yere yorduğunu ifade eden Henden, yapılacaksa deneme sınavlarının gerçek sınav saatlerinde çözülmesini önerdi; böylece öğrencinin zihin ve bedeninin o saatlere hazırlanacağını açıkladı.
Sınav 81 ilde kamerayla izlenecek
LGS, yurt içinde 81 il ve 920 ilçede 4 bin 244 binada 1 milyon 22 bin 104 öğrencinin katılımıyla yapılacak. Yurt dışında ise 8 ülkedeki 11 sınav merkezinde 554 öğrenci sınava girecek; toplam aday sayısı 1 milyon 22 bin 658'e ulaşıyor. Sınavın gerçekleşeceği tüm binalar kamera sistemiyle anlık olarak takip edilecek.
İlk kez beslenme paketi dağıtılacak
Bu yıl LGS'de bir ilk yaşanıyor: Sözel ve sayısal oturumlar arasındaki dinlenme süresinde öğrencilere kuru meyveli yulaf bar, ceviz, kuru üzüm ve su içeren beslenme paketi dağıtılacak. Paketin amacı hem sınav kaygısını azaltmak hem de motivasyonu artırmak olarak açıklandı. Talep eden yaklaşık 930 bin öğrenci, yani adayların yüzde 91'i bu paketten yararlanacak.
Beslenme paketi istemeyen öğrenci sayısının 40'ın altında kaldığı ilçelerde ise bu öğrenciler, paketi tercih edenlerle aynı binalarda fakat farklı salonlarda sınava alınacak.
