Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı

Nurgül Yeşilçay, son zamanda verdiği kilolarla dikkat çekti. 30 günde 17 kilo verdiği iddialarına açıklık getirdi. Açlık orucu taktiğini uyguladığını ve zorlu süreci anlattı. Yumurta akı ve filtre kahveyi selülitler için kullandığını söyledi.

Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Nurgül Yeşilçay, 'Asmalı Konak' dizisindeki 'Bahar Karadağ' karakteriyle hafızalara kazınmış ve en son Veda Mektubu'nda yer almıştı. Son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken başarılı oyuncu, 30 günde 17 kilo verdiği iddialarına açıklık getirdi.

Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı

thumbnail
BENZER HABER

Halit Ergenç: Rolüm Gereği 10 Kilo Verdim

30 Günde 17 Kilo

Nurgül Yeşilçay, 30 günde 17 kilo verdiği söylentilerine cevap verdi. Oyuncu, "2 senede 15 kilo. Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" dedi. Fit görünümüyle dikkat çeken Yeşilçay, daha önce açlık orucu taktiğini uyguladığını söylemişti.

Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı

"Arkadaşlar Bildiğiniz Aç Kaldım"

Nurgül Yeşilçay, "Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun" biçiminde konuşmuştu.

Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı

"Selülitlerim İçin Filtre Kahve"

Meşhur oyuncu, gece yemek yemeyi bıraktığını ve 16 saat aç kaldığını söyledi. Gözaltı torbaları için yumurta akı, selülitler için filtre kahve kullandığını açıklayan Yeşilçay, "Biraz bu zayıflığın tadını çıkartmak istiyorum" demişti.

Nurgül Yeşilçay: 2 Yılda 15 Kilo Verdim Ve Zayıflama Sırlarını Açıkladı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir