Birçok kişi ünlülerin nasıl fit kaldığını merak ederken, ünlü oyuncu Nesrin Cavadzade'nin beslenme sırrı gündeme geldi. Cavadzade, hayranlarının dikkatini çeken fit görünümünü nasıl koruduğunu açıkladı.
Nesrin Cavadzade'nin Beslenme Alışkanlıkları
Cavadzade, yıllardır un tüketmediğini belirtti. Ekmek ve makarna gibi besinleri hayatından tamamen çıkardığını, hatta bu tür besinlere ne zaman son kez dokunduğunu bile hatırlamadığını ifade etti. Ünlü oyuncu, bu alışkanlığının fit görünümüne katkıda bulunduğunu vurguladı.
Günlük Beslenme Rutini
Sabahları iki haşlanmış yumurta, salata ve kahveyle güne başladığını belirten Cavadzade, akşam 19.00'dan sonra hiçbir şey tüketmediğini ifade etti. Beslenme rutininde ekolojik tarım ürünlerini tercih eden oyuncu, zeytinyağlı yemekler ve deniz ürünleriyle beslendiğini, haftada en az dört kez balık tükettiğini söyledi.
Spor Alışkanlıkları
Cavadzade, fit kalmak için sadece beslenmeyle yetinmediğini, set günleri dahil haftada beş gün spora zaman ayırdığını belirtti.
Cavadzade, güne iki haşlanmış yumurta, salata ve kahve ile başlar. Akşam 19.00'dan sonra bir şey tüketmez, zeytinyağlı yemekler ve deniz ürünleri ağırlıklı beslenir.
Nesrin Cavadzade, yıllardır ekmek ve makarna gibi unlu besinleri tüketmediğini belirtiyor.
Cavadzade, set olduğu günler dahil haftanın beş günü spora zaman ayırmaktadır.
